A poluição sonora afeta muito a saúde em geral e este novo estudo demonstra como certos ruídos, especialmente à noite, tornam os músculos do coração mais rígidos e menos eficientes. Assim, morar próximo a determinadas áreas, como a proximidade de aeroportos, duplicaria ou até quadruplicaria o risco de eventos cardiovasculares graves. Acredita-se que esses efeitos estejam ligados à liberação de cortisol e à ativação do sistema nervoso, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar essas ligações.
Muito barulho faz mal à saúde. Evidências adicionais com um estudo britânico mostram que viver perto de um aeroporto e estar exposto aos sons dos aviões aumenta a probabilidade de enfarte do miocárdio, arritmias cardíacas e acidente vascular cerebral.
Vários estudos já destacaram o efeito deletério do ruído das aeronaves sobre a pressão arterial. Mas os danos cardiovasculares não param por aí. Pesquisadores de Faculdade Universitária de Londres examinou dados detalhados de imagens cardíacas de 3.635 pessoas que moravam perto de quatro grandes aeroportos da Inglaterra. Os resultados do seu trabalho foram publicados no Jornal do Colégio Americano de Cardiologia.
Eles compararam os corações daqueles que viviam em áreas onde o ruído dos aviões era mais alto com aqueles que viviam onde o ruído era mais baixo.
Resultado: onde os sons estavam acima dos níveis recomendados, o músculos do coraçãomúsculos do coração eram mais rígidos e grossos, contraíam-se e expandiam-se com menos facilidade e eram menos eficazes no bombeamento de sangue pelo corpo. Efeitos particularmente pronunciados durante a noite, provavelmente devido a perturbações do sono.
Entre duas e quatro vezes mais risco
De acordo com as análises, essas anormalidades podem aumentar de duas a quatro vezes o risco de eventos cardíacos graves, como infarto do miocárdio, arritmias graves ou acidente vascular cerebral.
Como explica a Dra. Gaby Captur, cardiologistacardiologista e principal autor deste trabalho, “ o ruído em nosso ambiente pode causar a liberação de cortisol, o hormônio do estresse e levar à superativação do sistema nervoso simpáticosistema nervoso simpáticocausando um aumento pressão arterialpressão arterialconstrição ou expansãoexpansão do artériasartérias… “.
“ Nosso estudo é observacional, portanto não podemos afirmar com certeza que altos níveis de ruído de aeronaves causaram essas diferenças na estrutura e função cardíaca », ele aproveita para esclarecer. “ No entanto, as nossas descobertas somam-se a um conjunto crescente de evidências que mostram que estes ruídos prejudicam a nossa saúde em geral e a saúde do coração em particular. »
Embora o papel do ruído na saúde cardíaca ainda esteja sendo estudado, há muitas maneiras de cuidar do seu coração:
- adotando uma alimentação saudável e equilibrada;
- manter-se fisicamente ativo;
- parando de fumar;
- reduzindo o consumo deálcoolálcool.
