Semana de Esportes Femininos | Lena Grandveau: “A saúde mental ainda é um tabu”

Você tem um título de campeão mundial, uma medalha de prata olímpica, conhece três equipes profissionais diferentes e tem apenas 22 anos. Há uma impressão de que tudo vai muito rapidamente para você: podemos considerá -lo uma espécie de OVNI no ambiente?

LG: Sim, é certo que tudo está indo muito rapidamente para mim desde que cheguei ao mundo profissional … depois, um OVNI que eu não sei. Mas é certo que é muito raro nessa idade fazer três clubes profissionais e conhecer a equipe francesa aos 19 anos. Mas, de qualquer forma, o que eu sei é que, por trás disso, ainda há trabalho e perseverança, apesar das falhas que podem ter havido. Então, depois, inevitavelmente, a dimensão mental é muito importante para chegar lá.

E a família atrás de você e seu projeto também tiveram um lugar importante …

LG: Sim, minha mãe tomou banho um pouco de handebol. Apesar das dificuldades, todos sempre estiveram atrás de mim. E por isso, agradeço a eles porque é raro que uma família esteja muito atrasada e continue a estar no mundo profissional. Hoje, eu ainda os devo muito porque eles sempre me acompanharam onde quer que eu vá, mesmo que não fosse fácil deixar a filha deles aos 13 anos.

É verdade que as meninas que explodem como jovens como você, neste momento em alto nível, continuam sendo uma exceção. No entanto, a França é um país de handebol, mulheres e homens ganharam títulos importantes nos últimos trinta anos. A detecção pode parecer natural, assim como o apoio dos jovens no nível mais alto: você concorda com isso?

LG: Sim, é certo que chegar a uma idade em que estamos atrás de nós e somos seguidos, é ótimo, mas ainda há muito progresso a fazer, porque necessariamente, vá cedo em casa, como eu fiz isso, é Não é fácil e às vezes não é entendido. Nem todo mundo leva em consideração. Sim, podemos ser detectados muito cedo, e é Archi-Good, mas também devemos entender que também temos um jovem e que às vezes é difícil se os pais não seguirem. Não estamos necessariamente muito bem acompanhados, então tentamos mudar as coisas.

Você se tornou embaixador da MGEN, um seguro de saúde mútuo comprometido com a progressão dos direitos das mulheres no esporte amador e profissional: por que esse compromisso da sua parte?

LG: Porque, para mim, não devemos esquecer de onde viemos. Conheço dois clubes amadores antes de entrar no mundo profissional e notamos que esses pequenos clubes amadores precisam de orçamento e suporte de marca como o mGen, que pressionará por esportes femininos, esportes amadores em geral, para oferecer roupas, por exemplo, ou destacar clubes femininos para incentivar as mulheres a praticar esportes, especialmente após a adolescência. Ainda vemos uma diferença sagrada entre homens e mulheres que param de esporte na adolescência por falta de acompanhamento suficiente. Queremos mudar as coisas. Quando fui contactado para ser embaixador deste projeto, ele imediatamente falou comigo; É realmente importante para mim estar lá para clubes amadores, mas especialmente para meninas que hesitariam em continuar o esporte.

Os clubes em que vocês eram amadores (Beaune Handball e Chevigny Saint-Sauveur, nota do editor) foram receptivos à sua situação? Ou seja, estar longe de casa e com uma grande necessidade de acompanhamento?

LG: Sim, eu estava no internato por três anos quando estava em Chevigny. Eles colocaram tudo no lugar para me buscar na estação, para que eu possa fazer minhas atividades da melhor maneira possível com o mínimo possível de fadiga. Eles entenderam minha situação, queriam que eu tivesse sucesso neste esporte. Eles sabiam que eu iria deixar o clube em algum momento, mas não desistiram, agradeço a eles e espero que outros clubes tenham um exemplo disso para criar coisas para as meninas jovens que também aspiram a se tornar como eu Apesar das dificuldades.

Quando falamos sobre esporte de alto nível, também falamos de desenvolvimento e a liberação do discurso sobre problemas menos destacados. Você acha que esse é o caso cada vez mais sobre problemas femininos mais íntimos ou isso é um pouco exagerado em sua opinião?

LG: Não, a fala é cada vez mais liberada e é essencial, porque hoje quando falamos sobre saúde mental, saúde física e ‘esgotamento’, ela passa por lá. Os pontos mais importantes para o esporte feminino são a saúde física e a saúde mental. Devemos conseguir encontrar o equilíbrio certo para poder levar nossas vidas, esportiva e pessoal. Sem isso, você não pode seguir em frente, seja bom consigo mesmo. Para mim, o lado psicológico é super importante porque você precisa deixar o vapor e encontrar pequenos rituais para se tranquilizar.

Existem coisas, por exemplo, para entrar em um assunto mais íntimo, que são implementadas especificamente para jogadores de handebol durante ciclos menstruais ou para aqueles que sofrem de sérios problemas de saúde como endometriose?

LG: Particularmente, não. Hoje, porém, estamos tentando liberar o chão para informar os outros quando estamos em tempos de menstruação, é super importante. Vejo que há um avanço na equipe francesa, onde somos feitos para preencher questionários para identificar esse período delicado. Às vezes, as meninas que chegaram à adolescência param o esporte porque seus corpos mudam e não têm todas as respostas para suas perguntas sobre seu projeto profissional. Você deve ser capaz de ser ouvido naquele momento, seria mais natural encontrar nosso caminho forjando nossa personalidade.

Você sentiu uma evolução sobre o assunto? Você está falando sobre a equipe da França: você vê uma diferença no tratamento entre os clubes amadores em que você estava e a equipe da França que deveria levar os problemas em armas?

LG: O problema é inegavelmente mais importante no ambiente amador. Não tenho lembranças dos professores que abordaram nossos problemas. É aqui que temos que fazer as coisas mudarem. No mundo profissional, vim quando começamos a falar sobre isso: estávamos começando a encontrar algumas soluções, mesmo que continue sendo muito esforço. Temos a possibilidade de ser seguidos de que é clinicamente com um fisioterapeuta, um médico … mas no mundo amador, não temos isso e acho que é importante. Tudo deve começar com o treinador, a quem ele começa a falar, para liberar o chão sem ter o estresse de perguntar a uma mulher se ele vê que ela está mais cansada do que o habitual, por exemplo. O risco de lesão é multiplicado por dois quando você está em tempos de menstruação, para que você possa falar sobre isso e saber como ouvir. Sei que esses assuntos são um pouco complicados de se aproximar de um homem com uma jovem, não é fácil para um homem falar sobre isso, mas é o mesmo para os treinadores femininos: eles querem falar sobre isso, mas eles não Ouso, eles não sabem se a mulher mais madura ou a garota vai aceitar bem. O assunto é ainda mais complexo quando uma jovem às vezes ainda não conhece muito bem. É aqui que nós, esportistas de alto nível, devemos intervir para dizer: sabemos o que é, estamos lá para você.

Agora você está em um clube importante em nível nacional, em Metz: você sentiu um acompanhamento tão importante como uma equipe francesa ou de jeito nenhum nesses assuntos?

LG: Não muito. Eu acho que na equipe da França, estamos muito bem seguidos por isso. Em um clube, é um pouco diferente: estamos lá todos os dias com as mesmas pessoas; portanto, se realmente tivermos um problema, sempre poderemos encontrar alguém para falar diariamente.

Ela não é a única a se expressar em esporte de alto nível, mas no lado do handebol, Cleópatra Darleux está comprometido com o apoio de mulheres com desejo de maternidade enquanto deixa uma porta aberta para uma competição depois: ainda existem lá: ainda existem Assuntos tabus ou discursos realmente se libertaram graças a esse tipo de ação?

LG: Cleópatra é uma das mulheres que realmente lançaram o chão em um determinado momento em que pensávamos que poderia não ser. Eu acho que ainda há muitos tabus, mas se eu apenas mencionar um, seria saúde mental: para mim, ainda é um tabu. Temos muitos problemas para dizer hoje: ‘Não estou cansado fisicamente, mas mentalmente, não está bem’. A sequência das estações é complicada, precisamos explodir, às vezes há momentos de Hollow. É difícil dizer ‘parar’ para nós mesmos. Queremos repelir esse momento até o dia em que você se machucar e se arrepender de não ter parado antes que seja tarde demais. Eu acho que o maior assunto é a saúde mental que permanece muito difícil de evocar porque nós, atletas, temos muitos problemas para parar. Às vezes, não somos necessariamente ouvidos quando falamos sobre isso … então, para mim, este é o assunto que não deve ser iludido.

Que ações você gostaria de fazer ou se ver para ir mais longe?

LG: Para minha graduação, eu diria que iria intervir em clubes, no meu clube em Metz com os jovens, para poder abordar esses assuntos tabus, dizer a eles que não devemos hesitar em falar sobre isso e que eles serão ouvidos Para tudo o que acontece. Hoje, o mais importante é ficar você mesmo, você não deve se esquecer e não esconder as coisas, porque é assim que você está recuperado e que corre o risco de se machucar ou cair em desconforto. Quero dizer a eles que nós, atletas profissionais, também passamos lá.